Без особого труда похудела на 10 кг.

всем привет!

efa_82 писал(а):

Я ещё хотела спросить про выжатый апельсиновый смуси , это за жидкость считать?

тут или свежевыжатый сок , тогда жидкость,а если густенькое, что есть ложечкой удобнее, то скорее как один прием пищи..

тем более что тут голову ломать, через 2 часа опять поесть можно

у меня закрепился вес а то думала после болезни потерянное быстро вернется.. теперь надо с водой плотнее работать.. вообще пить забываю её