Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

На завтра запланировала:

9-00 -9-30: вареники ленивые с тыквой http://forum.say7.info/topic59840.html и со сметанкой, кофе, вафли
13-30: щи без картошки, куриная грудка отварная
18-00: гречка, салат из дайкона и моркови (без масла, конечно)

Насчёт ужина не уверена, можем уйти в гости, там по ситуации..