Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый день!
Меню на сегодня:
завтрак - отсутствует в силу того что я спала до 12
обед - 13-00 - гречневые хлопья 200 грамм, куриная отварная грудка, салат с капустой - капуста + морковь+яблоко+соль, 1 ч.л. льняного масла), кофе б\с
ужин - 17-45 - творог 250 грамм, грейпфрут, кофе с молоком без сахара

Меню на завтра позже, еще не определилась и не приготовила