Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Рыбка79 писал(а):

http://forum.say7.info/topic79506.html - только вместо овсянки - гречневые хлопья, и вместо молока - вода. Ну и начинка системная. Не ветчина с сыром))) С фаршем вкусно получается, с овощами и томатами http://forum.say7.info/topic79977.html - вот еще интересный и вкусный вариант

Спасибо) Изучаю