Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

MORDASHKA* писал(а):

Неделю начинаю с отвеса -1,2кг

Отличное начало молодец

MORDASHKA* писал(а):

на воде с ложкой сметаны и специями.

Какая ложка? И жиры можно только если обед до 14 часов, тебе надо или пораньше пообедать или не добавлять сметану