От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Прокопович Татьяна писал(а):

JonaAnuta писал(а): А дома стараюсь обруч крутить (у меня настоящий, с "шипами" ) Ого, синяки не остаются, не больно??? Ты тоже молодец

мой обруч настоящий стоит в летнем домике и ждет теплого сезона. Он такой большой, что внутри помещения можно все вокргу переломать. так что, крутить смогу только на улице.
Есть другой обруч, но он такой легкий, что не удерживается на талии
При этом не подумайте, что не разбираюсь в обручах. В детстве занималась художественной гимнастикой. Так вот подобрать нужный обруч не так-то просто сейчас

JonaAnuta писал(а):

но по понедельникам хожу все еще на пилатес, уже месяц где-то.

сегодня снова иду на йогу

По утрам гантельки поднимаю