Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

PPCD писал(а):

делает скумбрию

Рыбка79 писал(а):

вот клевый рецепт http://forum.say7.info/topic39460.html.

Лилечка, я всегда по этому рецепту готовлю, вкуснятина получается неописуемая Готовлю с луком и морковочкой, запекаю, правда, в "рукаве". На ужин ем без лука и без моркови. Вкусно и горячем и в холодном виде
У меня ещё кг там 5-7 осталось... надо мужа опять на рыбалку посылать.

Ksyuscha_88 писал(а):

горбуша лежит

готовила на выходных замариновала в соли, перец, какие там ещё есть специи... выложила на фольгу, сверху лук... и в худовку... Это вариант на ужин.
А на обед можно сверху ещё выложить кабачок, баклажан, морковку потереть, слегка майонезом, сверху сыра по норме.... язык можно проглотить!!!!!!
Мне кажется горбуша в любом виде вкусная, я её люблю.
Завтра буду на завтрак кушать эту рыбку, только я сверху ещё картошки наложила и сыром сверху- аля, рыба по- француски поэтому на завтрак

у меня после рыбного ужина отвесы но я не любитель рыбки, так по настроению