Беремушки, все сюда!!!! - 3

Девочки я поправилась уже на 13 кг, врачи ничего не говорят. Да и зачем. У всех все индивидуально. Сотрудница с работы набрала всего! 2 кг, хотя срок у нее 25 недель уже. Главное же что с малышом все хорошо и анализы у тебя в норме.
Сестра моя вообще 25 кг набрала за 1 беременность и за месяца 2-3 вернула себя в форму добеременную.
Я не парюсь, главное чтобы я себя чувствовала хорошо, а если я хорошо чувствую себя то и малыш тоже

Но и конечно, если у тебя проблемы..сахар повышен или белок в моче или отеки, то да...придется подкорректировать питание.
Отеки у меня спали, сахар повышен не был ни разу, с нагрузкой тоже всё в норме и суточную мочу вчера сдала, белка нет)

Так что ориентируйтесь по ощущениям) хочется съесть тортик сьешьте) это ж сейчас такое время, можно все кушать но понемногу, потом ограничивать себя придется первое время после родов из за гв)
Кстати Динка и Ко спасибо за совет по части Яблочков сушёных, я думаю из за них у меня отеки стали спадать.