Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

У меня сегодня день замеров: Вес за неделю -400г это с учетом что наелась на юбилее, а главное -5см в объёме под грудью! У меня вес небольшой, поэтому сейчас будет медленно уползать.
На сегодня меню: З. Кофе с печеньем в шоколаде и горсть арахиса.
О. Делала вчера ещё фарш(курица,свинина,брокколи) на сковороде потушила и смешала с вечерним рисом с фасолью зеленой и заправила томатной пастой без добавок-вкуснятина получилась.
У. Рыбу сделаю в духовке, какую пока не знаю, что найду.

Вот вчера пришлось проверить, что много фруктов и мало творога на ужин-голодно. Тк сын успел слопать полпачки творога пока я с мелким штаны меняла, а больше дома не было. Так с 9 вечера я так есть хотела, еле уснула.