Диета Дюкан. Часть 5

мама4рых писал(а):

а вот еще я кормлю еще свою кроху ....вот это диета не навредит ???

Настя! читай первую страницу 4-ый раздел "диета после родов и грудное вскармливание"!
В случае кормления грудью - Неважно, насколько полны женщины, в период грудного вскармливания не стоит следовать строгим диетам, которые могут повлиять на развитие новорожденных.
Рекомендованное поведение заключается в применении профлактических мер – облегчённый вариант третьего этапа диеты, как и при протекании беременности:
- добавление второй порции фруктов;
- использование молочных продуктов 2% жирности;
- отсутствие белкового четверга

Значит начинаешь с этапа Закрепления ты! Ещё потом посмотри, как организм и ребёнок на переносимость отрубей будет реагировать!
Ещё! противопоказаний нет у тебя у диете?!

Алла/Виталина писал(а):

19 дней ну так где Мурманск ,а где я

так от меня ещё дольше!

Ubera писал(а):

Иришка, нет у меня дачи....а так бы цветочки выращивала с помидорками))) мЯчта.......

да?! а я думала Насте топинамбур с твоей дачи перепадал.

Ubera писал(а):

Я не режу их...когда кладу в блюдо .Каша выходит...Маслины и оливки хороши сами по себе)))

тоже не резала. по рецепту так.

Ubera писал(а):

Ты лучше начинай со 2го этапа.

с 3-го