Диета Дюкан. Часть 5

vsopov писал(а):

Тут уже писали но я что то найти не могу... что советовали не подскажете ещё разок

салат щенка...есть в базе. И клетчатку подключить....
Я сама для себя сделала открытие...что есть таблетки с клетчаткой.
Буду смотреть в аптеке.
И овощи есть нормальную порцию...не мизерную.Кишечник должен работать, а не стоять.
Ту еще писали про семя льна и кефир.
Может девочки подскажут.

мама4рых писал(а):

я могу удалится ...везде одно тоже только унижают а мне говорили что тут не так ....

Настя, а вы любите чтобы вас только по головке гладили,да?
То есть нашли те места,которые вас якобы обидели.
А не пробовали сами подумать о том.Что сейчас диатеза нет(хотя не знаю сколько вашему ребенку) Но вы своими действиями закладываете в него привычку к легким углеводам.Да еще и на атаку собрались.
Я так понимаю что вы 1 страничку даже не изучили.
Просто пришла мысль-сяду на диету.Муж не так стал относится..........
А что ребенок, во время Атаки будет питаться ВАШИМИ шлаками...вас это не смущает.
Да делайте что хотите, в конце концов это ваша жизнь....и ваши дети.И их здоровье.
Просто жалею..что написала пост.
Вместо того чтобы с доктором посоветоваться..как будет лучше для вас и ребенка.Вы восприняли мой пост-как нравоучение.
В наше время не обязательно ехать в город, чтобы поговорить с врачем.Достаточно разговора по тел. или скайпу.Было бы желание..выход на общение молодежь находит всегда.
Поробуйте сесть, подумать......
Я больше не касаюсь вашего здоровья......
Просто хотела уберечь от ошибок.
Решите худеть....спрашивайте.Вам разумеется все подскажут.Только худеть нужно с багажем знаний.И подходить немножечко посерьезнее к этому вопросу.
Детям нужна здоровая мама)
Из всех постов вы вычленили только мое сообщение..........и совершенно не обратили внимание что вам девочки писали про Атаку и прочее.
Уверена что 7 дней Атаки даст результат...уйдет вода.Дальше вы перестраиваете свое питание и привычки и получаете результат нашей Али, мамочки 3детей.Которая похудела на большое количество килограмм.