Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Не нарушаю уже неделю Наконец-то взяла себя в руки , на какое-то время
Завтра ем:
З 7-00 Каша перловая 250. Чай с медом.
9-00 Кофе с молоком
О. 14-00 Системный плов 300 + ряженка 100 мл.
у. 18-20 Гречка 250+ (сырая морковь+ пекинская капуста сбрызгну лимоном) 150 г.