Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро всем!
Вчера некогда было заходить,у старшего ДР было))Вроде косяков особо не было))
Меню вчера
У 9.00 борщ 150 гр с каплей майонеза, Картоха с мясом тушеная 100 гр,кусок черного хлеба,чай б/с полоска шоколада
О 13.40 гречка вареная с тушеной курицей на воде 200 гр,салат(капуста,помидор,ч.л. р.масла)
У 18.00(ДР) курица в рукаве 250 гр точно..и пару раз ткнула морепродукты(под носом блин стояли...)
Меню сегодня
У 4 тарталетки с грибами и сыром,салат "мужские грезы"(мясо,марин.лук,яйцо) гр 150, кусочек торта 100гр,чай б/с
О гречка вареная с курицей тушеной на воде 200гр,салат(капуста,морковь,ч.л. масла)100гр,ряженка,мандарин
У 17.40 творог 0% -200 гр,ряженка 4%,половина яблока,2 мандарина.