Объясните мне пожалуйста,если ГН гречки выше,чем у картофеля вареного,то почему надо есть гречку?
Потомучто в этой системе питания не смотреться на ГН продукта. В этой системе есть списки сочетаемых продуктов между собой и правила к ним существует много различных диет и систем питания и у каждой свои правила, свои продукты, сочетаемость.