Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

но... откажется только от сладкого и мучного

Сладкое и мучное на посту не запрещены. Запрещен животный белок любой. Хотя многие мои знакомые, кто постится прибавляют в весе и сильно потом удивляются этому. А что тут удивительного, если ешь одни углеводы... Объяснять, что пост - не диета многим бесполезно.
Как ты будешь совмещать пост с системой, если ни молочку нельзя, ни яйца, ни мясо? Что тогда на ужин кушать? Остаются только овощи, фрукты и крупа, - выдержишь?

Лора-а писал(а):

овощи можно готовить в молоке, картошку и макароны нельзя как и крупы, с оф.сайта эт

Надо к нам на первую страничку как-то эту информацию добавить, многие ведь в кустах худеют просто по данным с первой страницы, могут нарушать, даже не подозревая об этом... Хотя мне не очень понятно, почему так. Чем отличается морковка сваренная в молоке, от картошки? Ну да ладно, что не очень понятно, главное, что это помогает похудеть.

Капричиоза писал(а):

Катя Мириманова объявила о себе страшную правду о том, что в настоящее время она снова поправилась и собирается худеть

Обалдеть! А я еще тут думала, что она давно уже нигде на телевидении не появлялась и фото свои последних месяцев нигде не выставляет. Ну что ж, один раз похудела и второй похудеет!!! Может и нам какие новые идейки подаст!!!