Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

Я тут задумала пост держать

Таня, я вечером постараюсь в лс написать поэтому поводу.

MansVV писал(а):

А что тут удивительного, если ешь одни углеводы...

Я ем много бобовых. С учетом что мясо ем редко, то в пост с белком проблем не вижу.

MansVV писал(а):

Объяснять, что пост - не диета многим бесполезно.

Валя, кому что. Как показывает практика, доказывать только себе в убыток.

Татьяна М. писал(а):

Решили с мужем в пост хоть от чего-то отказаться...

Как говорит наш батюшка "Ты лучше мяса кусок съешь, только людей "есть" перестань" Т.е.нужно менять отношение к людям, а не к еде