Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Может новый вариант ужина придумает

Было бы неплохо!

Лора-а писал(а):

Может что в картошка крахмала много

Так и в моркови, и в свекле его немало. Короче, тайна покрытая мраком!

Татьяна М. писал(а):

Решили с мужем в пост хоть от чего-то отказаться... на ум ничего не приходит....

Можно перестать материться, например (если этим грешите)

Redo4ka писал(а):

Я ем много бобовых. С учетом что мясо ем редко, то в пост с белком проблем не вижу.

Ну так я не говорю про здравомыслящих людей, а про таких, которые в пост едят что-то между жареной картошкой и пирожками с картошкой, думают при этом, что пост - это диета, и они от такого питания похудеют. Те, кто держат пост, для духовного очищения, понимают в чем смысл изменения привычного питания, подходят к этому иначе!

Redo4ka писал(а):

"Ты лучше мяса кусок съешь, только людей "есть" перестань"

Вот именно об этом я и говорю.

Наташа-варлаша писал(а):

Готовила сегодня

Типа зразы получается! Отличная идея не делать много котлеток, а сделать один рулет. А еще лучше яйца не резать, а целыми в рулет закатать, тогда при нарезке в середине кружочек яйца будет получаться.

Наташа-варлаша писал(а):

Лор ткни, перелопатила не нашла такого, только про крупы

Ой, ой! И меня. У меня еще надежда теплится, что можно все таки картоху в молоке тушить или запекать. Уже прочитала, что это они при проверке меню такое советуют. Ну как так можно, давать советы не из списков. Чего тогда в списках это не напишут?

ANGEL29 писал(а):

наем всё назад

Идите на завтрак!

Татьяна М. писал(а):

а тут... человеку всё равно,

Да уж! Жаль, что такое невнимание бывает у близких людей. Так приятно, когда в семье тебя понимают и учитывают твои интересы.

Татьяна М. писал(а):

за полдня меня переубедили

Мы секта!

Наташа-варлаша писал(а):

Начинает улучшаться РЕЛЬЕФ тела!!! и объемы и вес здесь ни при чем

Это точно! В твоем случае, по-моему,надо ориентироваться на вид, а не на килограммы или сантиметры.

Татьяна М. писал(а):

в субботу едем в Чехию, пальто или куртку мне покупать , в зимней уже жарковато, а другие, что есть, великоваты

Хороших тебе покупочек! А у нас даже в шубе еще не жарковато. Правда колбасит погоду, то -25, то +1 Давление при этом скачет, самочувствие порою просто ужас
Сегодня вот снежок наконец пробросил. Фотки из моего окна:


Жаль, что завтра этого уже не будет. Не успело стемнеть, как наши доблестные коммунальщики выгнали на улицы всю технику и усиленно дороги песком посыпают, с тротуаров снег увозят, с крыш скидывают. Молодцы, конечно, но так хочется, чтобы беленько было. А то эта зимняя серость уже угнетает!

Пойду тоже по профилям фотки смотреть! А то все уже обсудили, а я еще не видела.

Так, посмотрела! И кто тут на себя так наговаривает! Все просто шикарно выглядит. Нигде уже никакого особого жира в 10 кг нет. Спорт все подтягивает по-маленьку. Но это уже просто движение к идеалу. Поэтому на вес вообще не смотрим и систему всякими ДЮ и ПП не извращаем. Если и правда еще остался лишний вес, то он обязательно уйдет. А раз не уходит, значит не лишний. Вон у Жени какая шикарная грудь!!! Будешь плакать по поводу веса помни, что желания имеют обыкновения сбываться, может и уйти 2-3 кг из груди. Как тебе нулевой размер?