Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра:
З - 07-00 - 2 сосиски, помидоры консервированные 2 шт, хлеб бородинский, кофе с сахаром
О - 12-00 - гречневые хлопья, перцы фаршированные (наконец-то доем) - все вместе 350, винегрет -капуста своя квашеная, бурак, морковь, сол.огурец, морковь, яблоко = 1ч.л.льняного масла) 100
У - 17-45 - суп овощной с рисом (как готовила уже писала, тоже доедаю) 400, чвй зеленый