Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

nazik_77 писал(а):

Лиля, если я правильно помню, ты давно уже на системе. Ну по крайней мере в 2013 году была А какой вес был изначально? Ну уж очень хочется поддержать тебя

Наташ, спасибо
на системе я похудела до 53 кг, в 2014 году был инсульт, естественно я после него не соблюдала, а во время него поправилась на 8 кг, как топотом прилипло до 66, движения не было, когда я начала системится, но стояк так и есть. вот теперь сил поднабралась, хочу подключить упражнения, и попробовать толкнуть.

всем привет. я скакать