Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ksunik87 писал(а):

Валя, мне показалось в рецепте много масла, нет?

Ну мы регулируем по нашим спискам.

Ksunik87 писал(а):

Ты такая затейница

Ага, я такая

Татьяна М. писал(а):

у меня стояк сдвинулся,

Поздравляю! А линеечку обязательно догонишь, куда ты денешься с подводной лодки

nazik_77 писал(а):

Еще и с цветной сделаю)

Татьяна М. писал(а):

я раньше делала пюре из картошки, моркови и кабачка, свеж. зелень, очень вкусно и сытно.

Смесь овощей в пюре - это вообще бомба! Мне еще картошка и обычная капуста напополам нравятся. Или картошка и корень сельдерея. Но картошка у нас редко, поэтому делаю пюре из других овощей.

Ksyuscha_88 писал(а):

интересно так можно?Не слишком сложный ужин...?

Можно! У нас на ужин ограничений на количество наименований продуктов нет. Главное, чтобы из одной группы были и не запрещенные! Ну и с овощами обязательно творог в овоще-молочном варианте!

infizma писал(а):

Продолжаю писать меню на каждый день-это программирует на правильный настрой и питание по системе:

Это точно! Надеюсь, что урок усвоен!