Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет

Завтра ем
930 бутер с диетическимпаштетом и сыром, банан,пару ложек сухофрутовой смеси
1330 щи провереные 250,мясо 100
1730 запеку 600 грамм творога и 2 яблока и 12 чернослив на 2 раза, стакан кефира