Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

MansVV писал(а):

ушел мой позавчерашний привес в 500 гр и я была в линейке, а сегодня еще 800 гр отвалилось и я увидела следующую циферку

А у меня третий день 69,1. Уже достаточно закрепилась 69, 68 появись Хотя сегодня нервный срыв был, который залечила 2мя дольками шоколада (прими за лекарство! и не отложись в виде жира!) Завтра ем:
7-00 каша, кофе, мороженое
12-00 рис, катлеты на пару
17-00 творог, фрукт