Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

что-то как-то я расслабилась, весь день что-то жую, кусочничаю.... не могу себя совсем в руки взять... куда сила- воли делась..

Ну как так-то????!!!! Давай уже сморивируся, сходи фото до и после посмотри. В крайнем случае ешь свои кусочки перед зеркалом. Глядишь и расхочется!

Лора-а писал(а):

Молодец

Спасибо за поддержку

nazik_77 писал(а):

Хорошего отдыха!

Присоединяюсь к пожеланиям!!! И пусть все, что ты скушаешь организм примет за лекарство и не откладывает в жиры

Татьяна М. писал(а):

сколько я получила удовольствия и позитива

Это здорово! Хорошее настроение помогает похудению и в остальных делах!

Татьяна М. писал(а):

куриный бульон с яичным резанным блином, свеж. укропчик

Где еда? Поэтому потом и кусочки в рот прыгают

infizma писал(а):

А у меня третий день 69,1.

Я перед этим 2 недели стояла. Думала, что так как 10 кг скинула, то уже дожила до того самого плато. Но вот двинулась дальше! А тебе вообще нечего переживать, судя по подписи в линеечке ты худеешь строго по графику. Так что все ОК!

infizma писал(а):

залечила 2мя дольками шоколада

Еда нервы не лечит. Поэтому стараемся избавиться от привычки заедать стресс.