Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Mal-yaa писал(а):

Гречка 200г + 1 шт котлета запеченая в духовке

как-то совсем мало , голода точно не будет? лично я сомневаюсь

....у меня, по- моему, на завтрак будут пельмени