Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро!

ANGEL29 писал(а):

ВСЁ БУДЕТ! и результат тоже

Спасибо,Света! Очень сильно на это надеюсь!

Лора-а писал(а):

Всётаки меню лучшее выставлять на проверку

Хорошо ,Лариса, буду стараться. А апельсин я так и не съела, впрочем как и помидор. Творог запила чаем и всё тут.
Неделю начинаю с веса 95,8, хотелось бы лучше , но пока так.
Сегодня планирую съесть:
З.- 9.00- сладкий чай, бутерброд с колбасой и сыром, несколько печенюшек.
О.- 13.40- 3-4 системные тефтельки.
У.- 17.30- тушеную капусту на воде - 300гр.
Всем хорошего дня и больших отвесов!