Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

MORDASHKA*
Юлия, у вас будет вес стоять. Я , конечно, извиняюсь, но 300 грамм еды на ваш вес - это очень мало. я столько ем, и то, так мало потому что не двигаюсь. а вы если , кушаи раньше большими порциями, то сейчас просто будете стоять. надо кушать до насыщения.

как готовили тефтели, что в составе, вес
капуста вас не насытит в ужин, добавьте творога или крцпы

всем здрасти