PPCD

Лилия
39 лет
Столица
Девочки, такой вопрос. у меня подруга неделю на системе. отвес 1,8. три раза в неделю интенсивные тренировки в 20.00 вечера. она говорит, что не может есть ужин. один раз попробовала поесть в 16,00 просто творог, на тренировке стало плохо, у нее там дыхательная + силовые. говорит чуть не стошнио. что посоветуете?