Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра:
З - 07-00 - пицца 2 куска, пирог яблочный кусок, кофе с сахаром
О - 12-00 - капустная лазанья, гречка с овощами, свекла с уксусом и маслом,- вместе 350-400 грамм чай зеленый
У - две свеклы фаршированных творогом с соусом из творога - все вместе - 350, кофе с молоком
Всем отвесов