Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ANGEL29
MansVV
Девочки если спагетти/макароны состоят из 100% гречки их можно на ужин и на обед и так же рис, если из нашего разрешённого риса то их тоже можно, это посути теже самые гречка и рис только в другой форме

nazik_77 писал(а):

О - 12-00 - капустная лазанья, гр

Наташ ты уже ж пробу снила ж да? Как тебе лазанья?

Mal-yaa писал(а):

14-00 Гречка на воде 250 + вареная курица 150

Тань а тебе вкусно вот так сухую гречку с варёной курицей кушать? Даже салатика нет