Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

может лучше обед на 13.00 перенести?

Я бы с удовольствием, но такой порядок на фирме. Ни как нельзя до 14 ч.

Лора-а писал(а):

Тань а тебе вкусно вот так сухую гречку с варёной курицей кушать?

Возьму еще свежий огурчик.
я курицу мелко режу и когда разогреваю с гречкой она дает сок, для меня сытно. Я понимаю, что если обед или ужин не аппетитный это к срыву может привести. Я привыкла к вареной курице, одно время ужины у меня были только белковые, это еще до системы.