Диета Дюкан. Часть 5

Рыжулик писал(а):

ты на уголь то рассчитываешь?

похудеть сначала надо,а потом буду информацию пробивать.раз халява-надо брать

девочки,завтра у меня первый день чередования,нужны ваши советы.есть морская капуста,в списках ее можно,а вот как вкусно приготовить?может кто-то как-то мариновал?может салатик какой-то подскажите?и еще вопрос про ягоды годжи,вы их кушаете?как?в выпечку нужно добавлять,или так просто грызть?