Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра:
З - 6-30-2 горячих бутера, халва, кофе с\с
О- 12-00 - гречка с овощами, капустная лазанья, свекла с уксусом и маслом - 350-400, чай зеленый
У - 17-45-творог 300, грейпфрут, кофе с молоком
Всем отвесить с утра