Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

пару шайб копч. колбасы слупила..

Ksyuscha_88 писал(а):

Я вчера тоже косяк

девки, а ну стопаре косячить! Ну не похудеете ведь, е мое.. Я вот перестала делать перекусики в виде таких вот мелочей, и вес сразу вниз попер! Все строимся и за мной!
Завтра меню:
7-15. венигрет 3-4 ст.л., лаваш, чай с 2 конфетами
12-30. горошница (стакан гороха), 50г квашеной капусты
17-45. Гречка, 1/2 грейпа