Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

MansVV писал(а):

можно ли в обед отвар шиповника

Выздоравливай скорее! С утра и до обеда, да побольше пей. Я ещё пила чай с имбирем и лимоном, чтобы зараза не приставала.
Завтра ем:
7-00 каша рисовая, чай, стойки с яблоками 2 шт.
12-00 гречка, кура тушеная
17-00 омлет 3яйца +3ст.л молока в микре