Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки всех с отвесами!!!
Кушаю завтра :
7.00 вкусный чай, гренки из рж хлеба 3 шт, творож масса с изюмом 50, сухари 3шт
13.00 чечевица с овощами(потушу350), чай с лим
17.00 творог 250, яблоко или морковка с яблоком 300
Кто то из девочек спрашивал, как терпеть после 6ти. По началу с трудом, конечно, горячий чай пьешь, воду, но потом уже привыкаешь. Я даже переносить ужин начала в 5ть. Не хочется уже бежать и налопаться со словами "ай, ну да ладно". Лучше утром!!! Мне даже нравится засыпать с голодом, говоришь "НИЗЯ" скоро лето, хочу носить красивые штанишки, в красивую тунику влезть и в отпуск к родным в Россию. Вся такая классная,, похудевшая.