Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ramazana писал(а):

. Просто морковка с яблоком тертые, лим сок, соль. Скудно, но Мне нравит

Это не правильный ужин, в варианте овощи /фрукты должно быть варено тушено парино, иначи равнонасыщаемости нету совсем

Ksunik87 писал(а):

Лора, вечером значит можно мелиису, мяту пить? Мы их без заварки чая пьем. Чтоб мы без тебя делали.

Конечно можно. Нельзя чёрный чай и чай с корней