Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки привет!
Сегодня нарушила. Съела шоколадный батончик, уже вечером, купила пока домой добиралась
Только - только отвесы начались. Эх.
Но я так расстроилась из-за работы, что не могла себя остановить.

Завтра ем:
з.7 ч. Омлет из 3 яиц. Овакадо с перцем. Чай.
О. 14-00 Гречка + печень тушеная с луком. (350 все вместе)

У. Творог 300 + молоко 100 мл.