Диета Дюкан. Часть 5

LiraSirin писал(а):

В ЧБ дни можно горсточку салата, например, рукколы? Нельзя же? Это ж не как приправа (зелень) будет?

Жень, на мой вкус это зелень и есть
В ЧБЧ не стоит, а в ЧБ можно. Я разрешаю

Татьяна Анисимова писал(а):

мне 30 -ка

от 30 до 40 мудрая я сова

ЛюдМила@ писал(а):

мне тоже от 20- 30

молодушка совсем

Татьяна Анисимова писал(а):

подскажите мне умную мысль

Тань, делала котлетки из скумбрии по рецепту Руни_Ирины. Там вообще только рыба, лук, отруби и соль. Запекала в духовке. Все отлично!
Ты из готового фарша делала? Жарила? Может фарш очень сочный был?

Mel'nica писал(а):

а вот про тыкву забыла что-то..я не успеваю за БО съесть все овощи которые в запасе - и того хочется, и другого))

Свет, та же проблема у меня. Пекинка и брюква уже месяц в холодильнике скучают. Я их ем частями конечно, но до конца не знаю когда доберусь))

Mel'nica писал(а):

А еще лучше 30-го

Мая

Ubera писал(а):

тренировки с Анной Куркуриной девочки киньте ссылки по которым занимаетесь

Присоединяюсь к просьбе.