Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

mamoki писал(а):

Творог с запеченными овощами

mamoki писал(а):

прости, но вместо

да и на здоровье, лишь бы системно было!!!

Светик, Ангелочек, покажи упаковку гречневых хлопьев, тоже хочу пиццу

mamoki писал(а):

вареные яйца 2-3 шт

не мало будет? можно омлет сделать, на 1 яйцо разрешается 1ст.лож. молока