Так я ж витамины вроде пью, ну да, молочку сейчас ем мало, раньше хоть сыр ела каждый день, а сейчас... правда сегодня утром так творога захотелось, хорошо в холодильнике осталось немного, съела с горячим шоколадом
А синтетические витамины не факт что усваиваются, да и лучше все таки из питания получать)