Эта система питания, конечно тоже не совершенна, тем кто на ней долго и еще хочет худеть, наверное надо соблюдать более консервативный принцип диететического питания. Без сладостей и мучного
я уже боьше недели без сладкого, ем только дю десерты. а толкуто