Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Альтернатива вареному омлету - Омлетное суфле запеченное в аэрогриле

3 яйца
3 ст/л молока
соль
взбить омлетную массу, силиконовые формочки облить водой, стряхнуть и налить яйца с молоком и поставить в поддон, с налитой горячей водой, поставить в аэрогриль на 30 минут при 160 градусах
дать слегка остыть и вытряхнуть из формочек, украсить кресс-салатом
у меня вынулось плохо, так как не дала остыть, торопилась

Омлетное суфле в аэрогриле