Диета Дюкан. Часть 5

Девочки, добрый вечер!Спасибо огромное всем за ответы

BerezKa_Таня писал(а):

Лен, а много надо сбрасывать?

Сбросить нужно 15 кг,я сейчас вешу 69,рост 160.
Питаемся мы в обычной жизни вроде бы не скудно,все в семье мясоеды.И курица,и свинина у нас бывают на столе каждый день,говядина конечно намного реже.Просто ту же курицу,если съесть с гарниром,то хватит кусочка.А вот если есть без гарнира,то уж кусочком не обойтись.