Добрый день, с сегодняшнего дня решила к вам присоединиться. Проверьте, пожалуйста мое питание на сегодня.
завтрак - 2 бутера с колбасой
обед - смесь тушеная из баклажан, лука, красного перца, зеленого перца, помидор, моркови и отварная куриная грудка.
ужин - омлет из 3-х яиц.
Жирность молока в омлете имеет значение?