Без особого труда похудела на 10 кг.

Здравствуйте девочки! Вес также, но планку дотягиваю до 2-х минут и что, самое главное начал формироваться мышечный корсет. Прямо уже так видно. Даже муж сегодня сказал, что ты похудела. К планке начала добавлять приседания. Нашла на ютубе классный ролик, там 5 упражнений для того чтобы убрать живот.