Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Юль быстрее со всем справиться и без лишней нерватрёпки

Спасибо,Лариса! Буду стараться. Об операции очень волнуюсь! Даньке моему только 3 года будет в марте, кажется такой маленький ещё, так его жалко!
Завтра планирую съесть:
З.- 9.00- сладкий чай, бутерброд с колбасой и сыром, несколько печенюшек.
О.- 13.30- доедаю плов с печенью - 350-400 гр.
У.- 17.30- омлет из 3 х яиц с ложкой молока на сухой сковороде. Ведь можно так?