Диета Дюкан. Часть 5

Дюшечки привет!
Сейчас на почту убегаю а после обеда в Планетарий едем
По поводу веса-девочки, не переживайте, сегодня полнолуние. это организм максимально запасает воду, ну там приливы-отливы все знаете, да
У меня сегодня отвес 500гр но я еще не в линейке))
Тоже долго болтался плюс-минус, мне это надоело Подумала и решила попробовать питаться по -простому: без выпечки, запеканок, хлеба на дрожжах(все же меня смущает энтот момент ) только мясо, рыба, творог и куча салатов из овощей вчера была, из ДОПов мягкий сыр Рикоттта лайт, причем вечером..
Лепешка из отрубей обычная, сегодня ЧБ и тоже без изысков, еще потому что некогда
Попозже буду читать что настрочили
Всем пока