Диета Дюкан. Часть 5

sharmel писал(а):

Какой именно маринад? Костровок?) Так себе если честно, но для разнообразия им пользуюсь. А в маринаде Идеи копченой окуня красного залила, но там 12 часов написано мариновать, так что лежит пока.

Купила я этот костровок.....фигня если честно( Правда я взяла 3 пачки ...там куриные голяшки на картинке нарисованы с чесноком.
Решила проэксперементировать.....
Зубатку синюю на 1,5 кг.залила им.Стояла рыба сутки.Готовила в рукаве в духовке. Правда я еще лимон порезала и обложила рыбу со всех сторонТравками разными....
Получилось...приемлимо.Сама по себе рыба нежная,ну и приправки дали аромат.
Теперь думаю куда еще 2 пакета пристроить....Мясо однозначно с ним готовить не буду.
По мне так вкуснее свой маринад .Куда входит-соевый соус,(или не входит)разные травы,лук,чеснок и можно любую кисломолочку.Даже тот же маринад СенСой(для мяса или курицы) и то приличнее. По крайней мере от него руки быстрее отмываются.И нет приторно жирного налета.
Извините девушки....за критику этого Костровка.

м@рыся1976 писал(а):

Хочу спросить совету.я думаю купить степпер,простой без наворотов,будет толк,как думаете?или только ноги ишо большее накачаю?спортзалов у нас нетуть

Мариш, у нас кто-то давно им занимался....может ответят

sharmel писал(а):

Вот придется точно завтра ехать за контейнерами) Повыкидываю старые заодно)

Аня, а куда вы все едите.Мне тоже надоТь) Дайте напрвление.И что за контейнеры..

sharmel писал(а):

Еще говорят курица хорошо идет с тыквой, попробую запечь. Ну и сыра может туда сверху) как-то так)

Я готовлю любое мясо в рукаве,туда кусками нарезаю тыкву и могу добавить еще кабачек и баклажан,лук.Что есть в доме.Получается не жирно и вкусно.Сыну кладу еще картошку.....с другой стороны .Ну и конечно приправки разные, ароматные. на 200* и на 1.2час.Потом рукав разрезаю сверху..и еще минут на 10.Кто не пробовал...все говорят-вкусно)

Зайчиришка писал(а):

поляки,грузины, татары, евреи... дальше уже и не знаю... горючая смесь

боХатая ты на родственников) Полпланеты в гости позовет, и радостно накормит!!!!

Валенки писал(а):

С добрым утром! Страна стройляндия!!!

И вам не хворать!!!! Мы вот к 23февраля готовимся..а вы?
Доброе утро,день,вечер!!!!!!!!!!!!

Всем приветик девочки.я к вам с радостью!!!!вчера была неделя как я села на диету Дюкана.вес был 64,сегодня вес 61.200 как же приятно.

Фрау Ксю
Красотка!

А я сегодня получила подаркииии от Людмилы Сейчас буду делится радостью

Алла/Виталина писал(а):

А я сегодня получила подаркииии от Людмилы Сейчас буду делится радостью

Поздравляю!
Не знаю, нужен ли завтрак. Но сегодня он такой. Капучино с корицей и блинчики.

Топлю в кофе свою печаль от застоя веса

Девочки, доброе утро!!! я на минутку поздороваться и вес отправить Натуле, вернее привес вчера такой суматошный день был зато вечером случайно нарвалась на акцию в Перекрестке, сыр Тысяча озер 14% по 59 руб нарезка, конечно же я пробежалась по магазинам и скупила всё что там было

Мне сегодня Валя наша приснилась не появилась она кстати, куда пропала?

Мы собираемся в магазин, правда муж еще не знает в какой, хочу ему джинсы купить, но боюсь истерить начнет, поэтому пока молчу, сказала в магазин и все, а там все таки надеюсь на его интеллигентность

Всё, пошла я волосы сушить, приеду и почитаю вас

[quote="LiraSirin"
Не знаю, нужен ли завтрак. Но сегодня он такой. Капучино с корицей и блинчики.

Конечно же нужен,у нас рабочий понедельник. Забираю и блинчик и капучино глотнула


Топлю в кофе свою печаль от застоя веса [/quote]

Женечка,весна моя,не переживай. Да простят меня дюшечки,может тебе запрещенку съесть,где‐то же было написано,чтоб вес толкнуть.

Ой,вот дерёвня я.Спешила блины тяпнуть и поздороваться забыла.

Доброе утро

[quote="Алла/Виталина"]А я сегодня получила подаркииии от Людмилы Сейчас буду делится радостью

Алла,с подарочками тебя. Ты чего уже открывать будешь? Я свою в дальний угол спрятала,чтоб не соблазниться и раньше праздника не открыть.

А моя посылка 10 дней в пути,последняя информация 16.02 и всё .Время есть ещё. Весне и веснушке моей

Фрау Ксю, шикарная аватарка!!

Зайчиришка писал(а):

самый кошмар в автомате, это нажать резко левой ногой на тормоз, подумав, что это сцепление

Да ну) я даже представить не могу как такое возможно)

Ubera писал(а):

.Даже тот же маринад СенСой(для мяса или курицы) и то приличнее

У Сенсоя много где сахар присутствует, в маринадах нет?

Ubera писал(а):

Аня, а куда вы все едите.Мне тоже надоТь) Дайте напрвление.И что за контейнеры..

Я в метро отовариваюсь. Контейнеры вот такие http://www.locknlockshop.eu/-ru-Classic-/

Ubera писал(а):

усками нарезаю тыкву и могу добавить еще кабачек и баклажан,лук.Что есть в доме.Получается не жирно и вкусно.Сыну кладу еще картошку.....с другой стороны .Ну и конечно приправки разные, ароматные. на 200* и на 1.2час.Потом рукав разрезаю сверху..и еще минут на 10.Кто не пробовал...все говорят-вкусно)

Ubera писал(а):

И вам не хворать!!!! Мы вот к 23февраля готовимся..а вы?

В кино планирую сейчас мотнуть) Потом подруга приедет)

LiraSirin писал(а):

Топлю в кофе свою печаль от застоя веса

сопру блинчик и буду топить вместе с тобой

Рыжулик писал(а):

вернее привес

И у меня привес...И неделю вес не двинулся..

Рыжулик писал(а):

на акцию в Перекрестке, сыр Тысяча озер 14% по 59 руб нарезка, конечно же я пробежалась по магазинам и скупила всё что там было

таакс.. я вообще вчера по 109 взяла сыру, но 1000 озер люблю, пойду свои Перекрестки гляну.

Рыжулик писал(а):

а там все таки надеюсь на его интеллигентность

Edita писал(а):

Женечка,весна моя,не переживай. Да простят меня дюшечки,может тебе запрещенку съесть,где‐то же было написано,чтоб вес толкнуть.

Да все нормально)) сдвинется, я в это верю

Все девочки,пришло время и мне свои 2 копейки вставить по поводу автомата. У нас Touran автомат и до этого все машины автомат были,я,вернее мы довольны. Мужики мужа раньше подкалывали,машина для дам,которые ездить не могут.А теперь у всех автоматы.У нас вторая peugeot кабриолет механика,да и рабочая у меня механика,но автомату отдаю предпочтение.Тем более я нервная, не могу пассажиром ездить,начинаю тормозить и вообще веду себя как учитель по вождению.Мы летом в Венгрию на машине ездили 1400км, так я мужа даже к рулю не подпустила. Тяжко ему со мной .

Edita писал(а):

Мужики мужа раньше подкалывали,машина для дам,которые ездить не могут.А теперь у всех автоматы

Вот-вот) У нас так же)) Раньше кто смеялись, сами пересели на автоматы. А когда я переживала, что машину взяла с автоматом, наоборот поддерживали и говорили, что самое оно! Мировоззрение меняется.

sharmel писал(а):

сопру блинчик и буду топить вместе с тобой

И я с вами, кофе уже сварила, блинчик у Жени утяну!

Дюшечки привет!
Сейчас на почту убегаю а после обеда в Планетарий едем
По поводу веса-девочки, не переживайте, сегодня полнолуние. это организм максимально запасает воду, ну там приливы-отливы все знаете, да
У меня сегодня отвес 500гр но я еще не в линейке))
Тоже долго болтался плюс-минус, мне это надоело Подумала и решила попробовать питаться по -простому: без выпечки, запеканок, хлеба на дрожжах(все же меня смущает энтот момент ) только мясо, рыба, творог и куча салатов из овощей вчера была, из ДОПов мягкий сыр Рикоттта лайт, причем вечером..
Лепешка из отрубей обычная, сегодня ЧБ и тоже без изысков, еще потому что некогда
Попозже буду читать что настрочили
Всем пока

Получила я подарок и поздравления к празднику За что Людмиле огромное спасибо Полдня я бегала ошалевшая от получения платка Павловопосадского ,примеряя его то к шубе ,то к весеннему пальто.Цвет у меня синий преобладает в одежде Теперь я тоже на гребне волны в моде Доча тоже ошалевшая скакала по дому,позабыв про уроки,и чуть не опоздала в школу,пока знакомила новых зверюшек со всей коллекцией Имена еще не придумала. Я говорит не знала что клюква в сахаре такая вкусная Мы дети степей я тоже незнала.Прощай диета-попробовала конечно тоже.Очень вкусно Надо быстренько Наташе вес скинуть утренний,а то после мармеладок и клюквы,он к среде будет в + Убрала с холодильника все магниты ,теперь вешаю только с городами.Благодаря форуму,скоро все города соберу

Edita писал(а):

. Ты чего уже открывать будешь? Я свою в дальний угол спрятала,чтоб не соблазниться и раньше праздника не открыть.

НЕЕЕ у меня терпения вообще нет,я так долго ждать не смогла бы и нечего даже пытаться Благодаря моей Весне у меня уже праздничное настроение зашкаливает Муж с завистью на нас поглядывал,наверно вечером будет искать форум для мужиков с аналогичными акциями

Алла/Виталина писал(а):

Получила я подарок и поздравления к празднику

Алла, какие подарочки замечательные!
А платок вообще отпад!

Алла/Виталина писал(а):

Муж с завистью на нас поглядывал,наверно вечером будет искать форум для мужиков с аналогичными акциями

Да уж, обзавидовался наверное, посылка то как раз к 23 февраля подоспела!

Девочки,привет!




Девочки, мотивация! http://forum.say7.info/post5625695.html#5625695 там же на примере Тани- tanita4ka, можно посмотреть как выглядит похудевшее тело и стройное.

Валенки писал(а):

Света параллель с Машей, которая с медведем,

я не смотрела. один раз только нарвалась на 2 мультика.

Валенки писал(а):

потому как этот же производитель и томатный соус указывает 0 ккал, 0 углеводов

такого не может быть...

м@рыся1976 писал(а):

х,ночь продержалась,даж запасы не все подточила,половину запеканки с вечера съела,а мяско грудка уже не хо.

молодечик!

Ubera писал(а):

Купила я этот костровок.....фигня если честно( Правда я взяла 3 пачки ...там куриные голяшки на картинке нарисованы с чесноком.

костровок или "идея на закуску фирмы костровок"?

Ubera писал(а):

Зубатку синюю на 1,5 кг.залила им.Стояла рыба сутки

для рыбы рыбный надо.

Ubera писал(а):

Даже тот же маринад СенСой(для мяса или курицы) и то приличнее

а там всё с сахаром нет?!

Ubera писал(а):

у нас кто-то давно им занимался....может ответят

спросите лучше, чем я не занималась и не пробовала.

Ubera писал(а):

Сыну кладу еще картошку.....с другой стороны

крахмал же выделяется во всё блюдо?!

Ubera писал(а):

боХатая ты на родственников) Полпланеты в гости позовет, и радостно накормит!!!!

нет у меня их по маминой линии никого кроме бабули моей. А по папиной и знать не желаю никого, как его не существовало,так и его родственников. Мне дедуля папу заменил полностью!

Verensia писал(а):

вчера была неделя как я села на диету Дюкана.вес был 64,сегодня вес 61.200

большой результат.

Алла/Виталина писал(а):

А я сегодня получила подаркииии от Людмилы

Поздравляю, Аллочка!

LiraSirin писал(а):

Не знаю, нужен ли завтрак. Но сегодня он такой. Капучино с корицей и блинчики.

нужен! капуччино и блинчик!

Рыжулик писал(а):

ато вечером случайно нарвалась на акцию в Перекрестке, сыр Тысяча озер 14% по 59 руб нарезка, конечно же я пробежалась по магазинам и скупила всё что там было

чего не маякнула? Кот в западном районе пойдёт скупать.

Рыжулик писал(а):

Мне сегодня Валя наша приснилась

а мне тыква всю ночь... Болтали вчера про тыкву,вот и эффект.

Рыжулик писал(а):

не появилась она кстати, куда пропала?

как Хде? а на предыдущей странице?
или ты спросонья?

Рыжулик писал(а):

Мы собираемся в магазин, правда муж еще не знает в какой,

правильно, пусть будет сюрприз.

Рыжулик писал(а):

надеюсь на его интеллигентность

Edita писал(а):

Да простят меня дюшечки,может тебе запрещенку съесть,где‐то же было написано,чтоб вес толкнуть.

на закрепе не помогло!

Edita писал(а):

А моя посылка 10 дней в пути,последняя информация 16.02 и всё

так бывает, может таможня...

sharmel писал(а):

я вообще вчера по 109 взяла сыру, но 1000 озер люблю, пойду свои Перекрестки гляну.

Edita писал(а):

начинаю тормозить и вообще веду себя как учитель по вождению.

хотя у моего мужа опыат больше в разы.

sharmel писал(а):

Раньше кто смеялись, сами пересели на автоматы.

а чё смеяться?! не слышала такого. Удобно же!

Mel'nica писал(а):

У меня сегодня отвес 500гр

с отвесом!

Mel'nica писал(а):

Подумала и решила попробовать питаться по -простому: без выпечки, запеканок, хлеба на дрожжах(все же меня смущает энтот момент )

тоже так делала, вообще,чем проще,тем лучше. Тем более,если вес толкнуть надо.

Алла/Виталина писал(а):

я бегала ошалевшая от получения платка Павловопосадского

шикарный! Тебе очень пойдёт!

Алла/Виталина писал(а):

.Прощай диета-попробовала конечно тоже.

Алла/Виталина писал(а):

Очень вкусно Надо быстренько Наташе вес скинуть утренний,а то после мармеладок и клюквы,он к среде будет в +

ну и что с тобой делать?! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1265093607.html][/URL] [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1265093607.html][/URL]
почему доче с мужем сладости не отдала?! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1318936935.html][/URL]

Зайчиришка писал(а):

почему доче с мужем сладости не отдала?!

Мне повезло муж сладкое не ест так что мы с дочей

Мы вернулись из магазина, всё обошлось без истерик, даже удивительно, даже 2 пары джинс прикупила мужу в подарок
В связи с чем у меня вопрос, девочки, кто в этом деле шарит, скажите джинсы Levis на самом деле 100$ стоят? Просто я думала ну 4-5 тыс, а тут 8, но акция вторая вещь в подарок, вот и думаю правда акция или зафигачили цену в 2 раза и устроили типа акцию?

Еще зашла в Гленс (или как там правильно) и брючки себе купила

Зайчиришка писал(а):

Чем меньше волос на голове, тем бурнее растут брови

100 % про моего

Татьяна-66 писал(а):

и я люблю, только посолить мне надо

вчера вот такой купила на пробу, понравился

PPCD писал(а):

у меня ж инсульт был 2 года назад

ничего себе

Татьяна-66 писал(а):

И рыба так же. Я на противень слой соли насыпаю 1 см

рыбу не пробовала, но знаю что отлично получается

м@рыся1976 писал(а):

Уряяя!минус 900!!!!!

Марина, с отличным отвесом!!!

LiraSirin писал(а):

Ну и завтрак))

оладушки чумовые

Противоза писал(а):

Так что наругайте меня((( Правда отвес все равно был хоть и не ждала его )

Отвес это конечно хорошо, но баловаться прекращай, а то на плато нарвешься

стр 145

Veta
Светааа!!! Можно твоей помощью воспользоваться, если тебе полегче конечно и время есть?!
Нас, колбасных дел мастеров, волнует вопрос про нитритную соль!
То пишут, что вредно, то нет... вообще,что это за зверь.
Чтобы не засорять эфир, можешь сюда написать??? http://forum.say7.info/topic84384.html

Алла/Виталина писал(а):

Мне повезло муж сладкое не ест так что мы с дочей

Рыжулик писал(а):

всё обошлось без истерик, даже удивительно, даже 2 пары джинс прикупила мужу в подарок

с покупочками

Рыжулик писал(а):

скажите джинсы Levis на самом деле 100$ стоят? Просто я думала ну 4-5 тыс, а тут 8, но

Levis не знаю, мой Henderson носит... Цены на джинсы ещё с прошлого года взлетели. именно на джинсы...

Рыжулик писал(а):

брючки себе купила

весенние?

Рыжулик писал(а):

100 % про моего

Рыжулик писал(а):

вчера вот такой купила на пробу, понравился

не видела!!!

Рыжулик,
С покупками. Levis так и стоят где‐то от 100€ и выше, немного устарелые модели можно и подешевле купить.

Валенки писал(а):

Ты еще всем докажешь, что стройна и грациозна!

бум стараться!а пока это где то очень глубоко