Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

На завтра
завтрак: жаренные макароны грам 200 + два маленьких банкетных пирожка с ливером, кофе с сахаром
обед: селянка по-деревенски с почками (капуста, лук, морковь, моченое яблоко, зелень, чеснок, сметана, почки = сейчас готовится в МВ) 350-400 гр, чай
ужин: свекла вареная с творогом 200/200 гр, зеленый чай