Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

PPCD писал(а):

лучше не рисковать

буду искать варианты

PPCD писал(а):

MORDASHKA* писал(а): У.- 17.40- тушен. на воде овощи- свекла, морковь, лук. - 300-350гр, ст. молока. в этом варианте. надо выбирать творог с овошами

почему? можно. Главное, чтобы овощи хорошо насыщали.